ＳＥＭＥ

セーメとはイタリア語で種の意味です。
と、ＳＥＭＥに書いてある。

通信販売のダイレクトメールに時々入ってくるミニコミ新聞のような媒体である。
健康についていろいろな話題が書いてあるのだが、無料で送られてくるわりには内容が濃く面白い。
無料といっても年間購読料１０００円と書いているので宣伝のためでろう。
毎月１０、２０、３０日の３回発行で一部１０円と記されている。
？？？じゃ一年で３６０円のはず。残りは送料か。。

１１月２日増刊号（増刊号だからタダなのかもしれない）に「現代病のストレス」という企画がある。
～　ストレスの症状と兆候　～
【朝の目覚めが悪い】
熟睡感がなく、布団から起きだすのがとてもおっくうに感じる。
【恒常的にだるい】
激しい運動をしたわけでもないのに、からだがだるい。
【気力がわかない】
差し迫った仕事があるのに、やる気にならない。
【常に疲労感がある】
休息をとっているつもりなのに、体の疲れがいつまでも抜けない。

これを読んでショックを受けた。
私はストレスの病気だったのである。
しかも、ひとつひとつこの症例より悪いのである。
◆熟睡しても、布団から起きだすのがとてもおっくうに感じる。
◆ほぼ毎週ジムで激しい運動をして、からだがだるい。
◆差し迫った仕事があるわけでもないのに、やる気にならない。
◆休息は十分なのに、体の疲れがいつまでも抜けない（気がする）

この診断結果によって、私の嫌いな怠惰な暮らしや享楽の世界に
浸らなければならなくなりそうで、考えただけでウンザリする。
さて、何をして遊ぼうか♪